Chaque jour, le fait de consommer du thé ou du café, altère l’éclat de nos dents. Aujourd’hui, avoir un sourire radieux, rime avec « dents saines et blanches ». Nos dents manquent souvent d’éclat et nous aimerions leur redonner de la blancheur… Dans le commerce l’on trouve toute sorte de produit « miracle » ventant les mérite d’avoir des dents blanches. Mais il existe des recettes et astuces naturelles et très peu couteuse. Découvrez nos astuces pour retrouver un sourire éclatant !

Se brosser les dents avec du bicarbonate de soude

Le bicarbonate de soude fait partie des « remèdes » naturels des plus efficaces pour blanchir les dents, et aussi dit-on, pour prévenir l’apparition des caries, en éliminant les bactéries en cause.

D’ailleurs, les dentifrices que l’on trouve dans le commerce, en contiennent pratiquement tous. Grâce à ses fins cristaux aux propriétés abrasives, il polit, lisse l’émail et blanchit les dents en éliminant les taches.

Vous pouvez utiliser le bicarbonate de soude, au moment du brossage, en y saupoudrant une petite quantité sur votre brosse à dents. Dans ce cas, n’ajoutez pas de dentifrice, l’action trop abrasive risquerait d’abimer les dents.

Lavez-vous les dents comme à votre habitude et rincez à l’eau claire.

N’oubliez pas que le bicarbonate de soude est un abrasif. Une application tous les dix jours est suffisante !

Vous trouverez le bicarbonate de soude en pharmacie, dans les magasins bio et parfois dans les rayons épicerie des grandes surfaces.

Des dents blanches juste avec un citron

Grâce à son acidité, le citron est idéal pour redonner de la blancheur aux dents jaunies, ternies et tachées. Il aide aussi à réduire le tartre et à garder une haleine toujours fraiche. Grâce à sa vitamine C, le citron permet également de renforcer et d’assainir les gencives.

Lavez-vous tout simplement les dents avec un peu de jus de citron fraichement pressé.

Brossez-les doucement avant de rincer à l’eau claire. Renouvelez 2 fois par semaine maximum.

Pour offrir une « cure blancheur » à vos dents, vous pouvez également mélanger quelques grammes de bicarbonate de soude avec le jus d’1/2 citron. Mélangez afin d’obtenir une pâte fluide et brossez vos dents avec ce mélange chaque matin, pendant 1 semaine.

Les vertus blanchissantes du charbon végétal

Le charbon végétal est obtenu grâce à la carbonisation de bois, tels que le peuplier, le tilleul ou encore de coques de noix de coco. En Inde par exemple, il est utilisé depuis des millénaires pour blanchir les dents de façon naturelle. Le charbon végétal est sans danger pour la santé.

Il est d’ailleurs capable de fixer, de capter et de piéger (par phénomène d’absorption) les toxines et poisons qui se trouvent dans l’air, dans l’eau ou dans notre corps.

Vous pouvez utiliser le charbon végétal pur, en poudre. Pour cela, versez un peu poudre sur votre brosse à dents, et brossez-vous les dents comme d’habitude, sans ajouter de dentifrice pour ne pas augmenter l’action abrasive et abimer vos dents et gencives.

Vous pouvez aussi mélanger le charbon végétal avec quelques gouttes de jus de citron ou d’eau pour former une pâte facile à utiliser. Terminez en rinçant votre bouche à l’eau claire.

Le charbon végétal se trouve sous forme de poudre, en pharmacie et quelques fois dans les magasins bio.

Un dentifrice fait maison

Pour blanchir vos dents de façon naturelle, pourquoi ne pas préparer un dentifrice soi-même ? 1 à 2 fois par semaine, brossez-vous les dents avec cette préparation.

Ingrédients

• De l’argile verte ou du bicarbonate de soude.
• De l’huile essentielle, soit de citron, d’orange, de pamplemousse ou tout autres agrumes.
• Une infusion de menthe.

Préparation

Trempez votre brosse à dents dans l’argile verte ou du bicarbonate de soude.
Ajoutez une goutte d’huile essentielle de l’agrume de votre choix.
Brossez-vous les dents avant de terminer par un bain de bouche réalisé avec une infusion de menthe.

Ces ingrédients se trouvent facilement en magasins bio.